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Les aliments que nous mangeons doivent
être transformés et décomposés en lipides*,
glucides*,
protéines, sels minéraux, oligo-éléments et
autre substances utilisables par l'organisme. L'appareil digestif est responsable
de la transformation de ces nutriments et de leur passage dans la circulation
sanguine de façon à ce qu'ils puissent être employés
par notre corps. Ces substances constituent les matières premières
pour la fabrication, la réparation et le contrôle des différents
systèmes de l'organisme.
La digestion mécanique et chimique
débutent toutes deux dans la bouche. Les dents et la langue,
à l'aide
de la salive sécrétée par les glandes salivaires,
entament le processus de dégradation de la nourriture. La salive
joue plusieurs rôles: elle contient des enzymes qui débutent
la digestion, des agents qui empêchent la prolifération de
bactéries et elle lubrifie les aliments pour faciliter la déglutition.
La nourriture mastiquée descend jusque dans l'estomac grâce
aux mouvements péristaltiques (contractions rythmées) de
l'oesophage. L'épiglote, située dans le pharynx (la "gorge"),
prend bien soin de boucher la trachée pour empêcher la nourriture
de se retrouver dans les bronches
et éviter l'étouffement.
Dans l'estomac, qui peut contenir 2
litres de nourriture, les aliments sont mélangés à
de l'acide chlorhydrique (HCl) qui poursuit le processus de dégradation.
Les glandes gastriques sécrètent des enzymes, comme la pepsine,
le chymosine et la lipase, qui aident à digérer.
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Lorsque
la nourriture est bien digérée, le liquide résultant,
appelé chyme acide, franchit un sphincter*
appelé pylore pour entrer dans
l'intestin grêle, qui mesure plus de 6 mètres. Il s'étend
du duodénum (où il reçoit le chyme provenant de l'estomac),
à l'orifice iléocoecal (où il fait passer les produits
semi-liquides de la digestion vers le gros intestin). Il est le principal
organe de digestion et assure la plus grande partie de l'absorption des
nutriments dans la circulation sanguine. Le chyme transitera ensuite vers
le gros intestin. La digestion des aliments se poursuit grâce à
la bile et autres sucs digestifs sécrétés dans le
duodénum par la vésicule biliaire, le pancréas,
et le foie. Les aliments en cours de digestion passent par les millions
de villosités (projections) présentes sur la paroi interne
des intestins, qui absorbent les protéines et les glucides dans
leurs capillaires et les transmettent au foie pour qu'il assure leur transformation
métabolique. Dans ce long tube intestinal aux multiples circonvolutions,
les nutriments du chyme se déplacent grâce aux ondes péristaltiques
de la paroi intestinale et sont absorbés, laissant les résidus
inutilisables. Toute matière alimentaire non absorbée est
stockée dans le gros intestin, jusqu'à ce que l'organisme
ait partiellement réabsorbé l'eau qu'elle contient. Les déchets
solides restant, appelés fèces, sont propulsés vers
le rectum, compactés et, lors de la défécation, expulsés
par le canal anal et l'anus.
Lorsque l'estomac est vide, ou presque
vide, sa muqueuse se contracte en formant des replis, ou plissements gastriques.
On pense souvent que les contractions de l'estomac en l'absence de nourriture
sont la cause de la sensation de faim, alors que celle-ci est due principalement
à la diminution du taux de sucre dans le sang (glycémie).
Toutefois, les contractions de l'estomac peuvent souvent être ressenties,
et, lorsqu'elles s'ajoutent aux "gargouillements" que l'on entend lorsque
la nourriture passe dans l'intestin, elles servent à nous rappeler
que nous avons faim.
N'oubliez pas de vous brosser les dents
pour éviter la carie et la plaque dentaire! :-)
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